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Mulher com vestido colorido e volumoso posa na escadaria vermelha durante evento com público ao fundo.

Met Gala: Costume Art e "Moda é Arte" na escadaria - e protestos contra Jeff Bezos e Lauren Sánchez

Monalisa Carvalho • July 01, 2026

Na escadaria mais emblemática da moda, desta vez foi a própria vida que acabou espelhando a arte. Neste ano, a...

Homem com casaco branco e cabelo grisalho segura leque com bandeira de Portugal em evento com tapete vermelho.

Bad Bunny surge irreconhecível na Met Gala 2026 e aumenta expectativa para Portugal

Monalisa Carvalho • July 01, 2026

Bad Bunny apareceu irreconhecível no tapete vermelho da Met Gala 2026, em Nova Iorque, ao apostar em uma transformação hiper-realista...

Homem jovem preocupado olhando para teste de gravidez em consultório médico iluminado.

Medicamentos GLP-1 como Ozempic, Wegovy e Mounjaro podem aumentar ligeiramente o risco de problemas oculares

Monalisa Carvalho • July 01, 2026

Medicamentos como Ozempic, Wegovy e Mounjaro (conhecidos como semaglutida e tirzepatida) transformaram a forma como profissionais de saúde lidam com...

Consultora de saúde orienta paciente sobre alimentação saudável e exercícios usando tablet na mesa.

Perda de peso: 5 coisas que eu queria que mais pessoas entendessem

Monalisa Carvalho • July 01, 2026

A perda de peso segue no centro das conversas públicas - quase sempre apresentada como questão de responsabilidade individual. Mas,...

Paciente feminina sentada em consulta médica discutindo resultados de exames com a médica.

Novo estudo aponta que mudanças no DNA ajudam a prever perda de peso com Ozempic ou Mounjaro

Monalisa Carvalho • July 01, 2026

Um novo estudo indicou que variações comuns no DNA podem ajudar a estimar quanto peso uma pessoa tende a perder...

Pesquisadora em laboratório simulando aplicação de injeção em modelo de cérebro humano.

Como Ozempic e Wegovy (GLP-1) estão a ser estudados na doença de Alzheimer

Monalisa Carvalho • July 01, 2026

A ideia de que um medicamento comum para perda de peso também possa proteger o cérebro soa estranha à primeira...

Mulher madura correndo em parque olhando relógio esportivo, com duas pessoas correndo ao fundo.

Aptidão cardiorrespiratória na meia-idade pode adiar doença grave em 1,5 anos

Monalisa Carvalho • July 01, 2026

Adultos de meia-idade que conseguem manter um bom condicionamento tendem a enfrentar doenças graves pelo menos 1,5 anos mais tarde...

Mulher fazendo flexão de braço sobre tapete azul em sala iluminada com halteres ao fundo.

Hack de flexão para mulheres: a anatomia da pelve explica por que funciona

Monalisa Carvalho • July 01, 2026

Flexões de braços podem ser difíceis até para quem treina há bastante tempo. Ainda assim, muitas mulheres relatam dificuldade em...

Grupo diverso de cinco adultos conversando em quadra de tênis em dia ensolarado, com bicicleta e raquete.

4 esportes que aumentam a expectativa de vida: tênis, natação, ciclismo/caminhada e esportes em equipe

Monalisa Carvalho • July 01, 2026

À beira da pista de atletismo, um senhor mais velho permanece sentado no banco, massageia os joelhos, levanta devagar e...

Homem faz alongamento usando cadeira em sala com laptop e halteres, participando de aula online.

Inatividade física e comportamento sedentário: por que importam para a saúde

Monalisa Carvalho • July 01, 2026

Manter uma rotina de atividade física pode fortalecer o bem-estar mental, diminuir a probabilidade de doenças e até contribuir para...

Pão fatiado sobre tábua de madeira, copo d’água, pote com petiscos, fita métrica, caderno aberto e celular sobre mesa.

Estudo em camundongos mostra como pão de trigo e carboidratos podem levar ao ganho de peso, mesmo com calorias semelhantes

Monalisa Carvalho • July 01, 2026

Pesquisas recentes com camundongos indicam um mecanismo pelo qual comer pão pode aumentar o peso corporal e a massa de...

Pessoa servindo-se em buffet com diferentes opções de salada, legumes, frutas e verduras frescas em restaurante.

Estudo da Universidade de Oxford: trocar uma opção de almoço por vegetariana aumenta escolhas em 41% nos refeitórios do trabalho

Monalisa Carvalho • July 01, 2026

Mudar a forma como as pessoas se alimentam costuma ser apresentado como algo complicado. Dá a impressão de que seria...

Mulher aplicando rímel nos cílios em ambiente iluminado perto de janela com acessórios de maquiagem ao fundo.

Roller Lash da Benefit: o rímel que imita lifting de cílios com a escova Hook’n’Roll

Monalisa Carvalho • July 01, 2026

Muitas mulheres gastam dinheiro com lifting de cílios e procedimentos caros - só que um único rímel consegue imitar esse...

Mulher aplicando pó facial com pincel em ambiente iluminado por luz natural perto de janela.

Pó branco e proteção solar mineral: alternativa ao protetor solar clássico?

Monalisa Carvalho • July 01, 2026

Cada vez mais gente se cansa de loções pegajosas, de microplásticos no mar e de coquetéis químicos coloridos aplicados na...

Jovem fazendo alongamento em estúdio doméstico, com tapete, garrafa d'água e timer digital no chão.

Cardio de 6 minutos sem academia: treino rápido e intenso

Monalisa Carvalho • July 01, 2026

Um treino de cardio com apenas seis minutos promete entregar intensidade de verdade - sem precisar pisar numa academia. A...

Mulher aplicando maquiagem nas sobrancelhas olhando em espelho de mão em quarto iluminado.

Como fazer as sobrancelhas crescerem de novo: 4 passos noturnos simples

Monalisa Carvalho • July 01, 2026

Entre as sobrancelhas ultrafinas que dominam o TikTok e os fios descoloridos vistos nos tapetes vermelhos, muita gente tem se...

Mulher madura sorridente vendo o cabelo no espelho enquanto cabeleireira segura tesoura ao fundo.

O corte de cabelo depois dos 60 que os cabeleireiros recomendam: bob moderno repicado

Monalisa Carvalho • July 01, 2026

A primeira vez que reparei nisso, eu estava sentada em um café vendo uma mulher na casa dos sessenta passar...

Mulher idosa sorrindo enquanto cabeleireira arruma seu cabelo em salão, com antes e depois na tela ao lado.

Os 6 cortes de cabelo que cabeleireiros recomendam para cabelo fino depois dos 70

Monalisa Carvalho • July 01, 2026

O cabelo dela é fino, macio, quase translúcido sob a luz. Ela já passou dos setenta, é elegante, bem‑vestida, mas...

Mulher aplicando rímel em frente ao espelho em um quarto iluminado e decorado.

Como escolher a cor da máscara de cílios para cada cor de olhos

Monalisa Carvalho • July 01, 2026

A maioria das pessoas pega automaticamente a máscara de cílios preta - por hábito ou por receio de usar cor....

Mulher aplicando sérum nas sobrancelhas em frente a espelho com plantas e suco verde ao lado.

4 passos simples para recuperar sobrancelhas cheias e naturais

Monalisa Carvalho • July 01, 2026

Seja por excesso de pinça ou por ter clareado quase tudo: quem, nos últimos anos, levou as sobrancelhas ao limite...

Mulher fazendo prancha em tapete azul em sala com sofá e garrafa de água ao lado.

Plank (Prancha): o exercício simples que fortalece o corpo inteiro

Monalisa Carvalho • July 01, 2026

Muita gente vive sob stress, passa horas sentada, tem pouco tempo - e sente os primeiros sinais nas costas ou...